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ウオーキング

春になったので新しい事を始めようとウオーキングのアプリを入れてみた。

某牛丼チェーン店のアプリでウオーキングの歩数によりクーポンがもらえる

というお楽しみがある。初日は休日だったので8000歩でまずまずの結果。

0歩で牛丼80円引きのクーポンゲットしていた(^^)

しかし問題はここから仕事の日は1000歩たらずしか歩いていない。

次の目標は50000歩だが果てしない。

昔は、毎日1万歩以上歩いていたがここ3年はほとんど歩いていない。

おそらくこのままでは数年後やばいことになりそう・・・

とおもいながらも歩かない私でした・・・

最近暑くなってきてもっぱら”ざるそば”を食べる機会がおおくなっているのは

私だけでしょうか???

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